MAXフィットネス

健康的にダイエットできる知識やトレーニングテクニックや身体をつくるための栄養学・サプリメント食品,私のトレーニング記録感想レビューをしていきます。

2016-02-11から1日間の記事一覧

2/11 トレーニング

最近忙しいことをいいわけにしてトレーニングをさぼりまくっていました。自宅でのトレーニングをすることにしてみました。トレーニングはチューブでのドロップセットでして、youtubeでの音楽を鳴らしながらのトレーニングです。チューブチェストプレスチュー…