MAXフィットネス

トレーニングが好きなんです。色々な知識や学んだことやトレーニング方法などを記載できたらと思っております!

2016-02-11から1日間の記事一覧

2/11 トレーニング

最近忙しいことをいいわけにしてトレーニングをさぼりまくっていました。自宅でのトレーニングをすることにしてみました。トレーニングはチューブでのドロップセットでして、youtubeでの音楽を鳴らしながらのトレーニングです。チューブチェストプレスチュー…