MAXフィットネス

健康的にダイエットできる知識やトレーニングテクニックや身体をつくるための栄養学・サプリメント食品,私のトレーニング記録感想レビューをしていきます。

2015-05-30から1日間の記事一覧

目標の身体にリフォームする

目的・目標とする身体にするためには4つ必要なことがあります。 それを家のリフォームを例にして紹介したいと思います。 1.決意をもって まず家をリフォームするときにはお金が要ります。 しかも結構な額いる場合が多いですよね。 それなりの決意がいるわけ…